心理咨询的作用可分为以下5种：

　　一、倾诉心声。倾诉是人的一种心理需要，有助于缓解心理压力，是分析和解决问题的前提。

　　二、辨明问题。人的心理问题有各种类型和性质，其中许多并不是心理疾病，而是纷繁复杂的社会生活中引发的。

　　三、磋商对策。当一个人处于生活漩涡之中，在精神压力的重负下，思路经常受阻。而咨询师处于旁观者的角色，他的头脑冷静，思路较为开阔，可以给你提出合理化的参考建议，帮你打开思路。

　　四、平衡情绪。心理咨询通过提供发泄压抑情绪的机会，有助于辨明自己问题的性质，讨论解决问题的对策，使紧绷的情绪得到缓解，心态也随之得到平衡。

　　五、促进成长。学习心理咨询的性质属于发展性咨询，目的在于助人成长。也就是说，不仅要帮助处理好当前的问题，还要通过处理当前的问题来提高认知水平，培养自信心，发展和完善人格。

　　心理咨询师是引导人们发现自己需要的东西或激发潜力。我们的坏情绪会慢慢积累起来不合理的宣泄。这种能量不会自行消失。如果不及时疏忽，一旦超过人的心理限度，后果是无法想象的。心理咨询师就是帮助你梳理自己的不良情绪，提供科学方法的人。

　　我们中国人受传统思想的影响，往往压抑自己内心的真实想法，一般的情况是不会主动去看心理咨询的，而一般选择去看心理医生的人往往都是心理问题比较严重了。

　　随着市场对心理咨询的需求越来越大，越来越多的人寻求可靠的心理咨询服务，这也是市场越来越需要这种机构的原因。因此，市场对心理咨询的需求日益增加，这不仅是一种现象，也是必然的。随着社会进步的加快，人们对心理健康的重视程度越来越高，需要心理咨询的人会越来越多。